S ponosom predstavljamo četvrto izdanje udžbenika NASM Osnove osobnog treninga (The National Academy of Sports Medicine, Essentials of Personal Fitness Training, Fourth Edition) unutar koje je Power Plate dobio svoje poglavlje o vibracijskom treningu te se na taj način dodatno afirmirao kao lider u akceleracijskom treningu. Po prvi puta unutar udžbenika nalazi se poglavlje posvećeno …
Mjesečna arhiva
za: ‘listopad, 2011’
Sezona skijanja je pred nama!
Pripremite se brzo i uspješno za nadolazeću skijašku sezonu u Laper studiju! Izbjegnite bolove u mišićima i zglobovima te smanjite mogućnost ozljeđivanja uz pomoć polusatnih treninga na Power Plate-u. Laper studio za vas je pripremio najučinkovitiju pripremu za skijanje na Power Plate spravama: Ojačajte mišiće trupa – snažni mišići abdomena, duboki leđni mišići, mišići zdjelice …
Stigao je Power Plate my7™
Pozdravite vašeg novog osobnog trenera Preko 250 presonaliziranih programa. Preko 1000 vježbi. Preko milijun različitih kombinacija. Power Plate my7™ je nova impozantna sprava za vježbanje koja će odvesti vaš trening u potpuno novi smjer. Odlukuje ju integrirani touch screen kompjuter sa preko 1000 video vježbi, zajedno sa savjetima trenera koji vas usmjeravaju u vašem treningu. …
